ダイエットは目標を掲げてやる気アップ

ダイエットは目標を掲げてやる気アップ

夏が近づいてくると、薄着の服からあらわになるたるんだ体。毎年出遅れて諦めてしまうダイエットは、やはりどこかやる気の無さがあるのが原因です。例え数キロ痩せたところで、劇的に美しくなるわけでもなく所詮は私だから・・・なんて諦めてしまう気持ちがダイエットの大敵です!

 

ダイエットには目標が必要です。目標への思いが強ければ強いほど、ダイエットの成功も近づくでしょう。一番良いのは恋ですが、なかなか恋している期間というのは人生の中でも少ないものです。

 

それでは恋に代わる、何か情熱を傾けられるもの、それはやはり、好きな人を作ることですね。恋愛とは違っても大好きな歌手、俳優、もっと身近な人でも良いのですが、この人に会うためには、きちんとした自分でいたい、そう思える相手を見つけると良いですね。

 

いい年をした大人が、会えると思うだけでウキウキした気分になれる人が見つかるのか、それは見つかると断言出来ます。子供の頃、十代の頃、誰しも心から憧れる人がいたはずです。好みのタイプというものは、いくつになっても案外変わっていないものです。好きな人のためなら、ダイエットもやる気がみなぎってきますよ。